- 営業時間9:00～21:00
- 土曜・日曜9:00～19:00
- 定休日月曜･祝日
〒145-0071
東京都大田区田園調布２丁目５０−５ 星野ビル 301
東京都大田区田園調布２丁目５０−５ 星野ビル 301
田園調布駅徒歩1分
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「ジムに通うのは不安、でも体力の衰えを感じる…」そんなあなたへ。
一生動ける身体づくりを、当店の整体×身体づくりサポートで叶えませんか？
当店の運動不足解消・筋力アップメニューは、ただ筋肉を大きくすることを目的としていません。
「正しく動ける体」を土台から作り、基礎代謝を上げながら、不調の出にくい健康的な身体づくりをマンツーマンでサポートします。
トレーナーの資格も持つ身体のプロによる指導ですので、運動に自信がない方や、膝・腰に不安がある方でも安心して始めていただけます。
自分では分かりづらい背骨ひとつひとつと骨盤の動きを、ミリ単位で調整していきます。
歪みを正しく整えることで、この後に行う身体づくりの効果を最大限に高めます。
また、身体の「動き」も重要視しています。
止まった状態では分からない関節の動きなども細かく確認いたしますので、初回から効果を実感されるお客様も多数いらっしゃいます。
当店では、様々な技術を組み合わせた身体づくりサポートで血流や筋肉まで改善し、健康的な身体に導くサポートをいたします。
身体に痛みやしびれがある方は、日常的にその部分に負担がかかる動き方をしている可能性が高いです。
つまりお客様自身が、日常でマイナスポイントを貯めてしまっている状態です。
当店は、このような日常動作の悪いクセを見分け、改善に導くことを得意としています。
疲れにくい身体には、血流の改善が必要です。
血流を良くするには、99%の毛細血管がしっかり開いて、血管が柔らかく若々しいことが大切と言われています。
当店では、血管に特化した加圧トレーニングで、血流を改善していきます。
一見ハードそうなイメージを持たれますが、実は整形外科のリハビリで活用されており、負荷も通常の4割程度でOKですので、短時間で効果の出る優し～いトレーニングなんです。
また、施術当日に行うことで効果が高まります。
あなたは足の裏・足の指がしっかり使えていますか？
実は、足の状態も症状に大きく関係しています。
足が正しく使えていないと、偏平足などの足の痛みをはじめ、どんどんと身体の上の部分にまで症状が派生してしまいます。
当店では、足の使い方を練習するための様々なグッズを準備しております。
あなたの状態にあわせた最適な方法でさらに健康な身体を目指しましょう！
当店をご利用くださったお客様より、沢山のお喜びの声をいただいております！
Q：今までの経緯・辛さのエピソードを教えてください。
社会人になってから、まったく運動をしてこなかったのですが、40才になるのを機に、身体の痛みもあちこちに出だしてこのままではヤバイ！と思い通い始めました。
Q：受けた後の体の変化を具体的に教えて下さい。
運動音痴で、初めての加圧トレーニングというものに不安もありましたが、理論を丁寧に説明していただき、先に凝り固まっていた身体をカイロプラクティックで調整してもらったので、初回から身体が動きました。
いきなり運動開始だったら無理だったと思います。
何でも質問できるのもパーソナルならではの魅力だと思います。
Q：成果が出てあなたの気持ちにどんな変化がありましたか？
まだ始めて2か月程度ですが、週1ペースで通っています。
初回は筋肉痛でどうなることかと思いましたが、今まで全く使ってこなかった筋肉を多少意識できるようになり、お腹周りがすっきりしてきました。
また肩回りの柔軟性が出てきて、姿勢がよくなったと思います。
ゴルフの安定感にも繋がった気がします。
Q：来店を迷われている方へ一言
何かしなければ！と思っても何もしてこなかった私も続けれられているので、まずやってみるのが大切かもしれません。
予約制なので、天気が悪くても気分が乗らなくてもさぼれない（笑）のもいいですね。
実は先生が同い年。
同じ人間とは思えませんが、今まで運動してこなかったつけに懺悔しつつ、少しでも目標に近づけるよう頑張ります！
※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。
Q：今までの経緯・辛さのエピソードを教えてください。
運動は本当に今まで沢山やってきました、テニス、ヨガ、スイミング、ボルダリング、太極拳、山登り、ジョギング（長谷川理恵モデルのウェアまで買った、のに・・）しかし辛さを感じる以前に3日坊主だった・・。
「お姉ちゃんを見てると’流行り’がわかるよ・・」と言われます。
Q：受けた後の体の変化を具体的に教えて下さい。
ウワサに聞いた加圧トレーニングの悪いイメージ（太くなる、辛い）が全くない。
個人に合わせてプログラムしてくれる。
先生の実年齢を聞いてびっくり！
Q：成果が出てあなたの気持ちにどんな変化がありましたか？
体力がついてきた。
あと体内年齢17才若返ろうという気分になってきた。
Q：今までの経緯・辛さのエピソードを教えてください。
20代のときより姿勢が崩れやすくなっていることが気になり、仕事中に背中が痛くなることが多く、長時間保てるようにしたいと思い通い始めました。
30歳をすぎてから運動不足を感じることも増えてきたので、一緒に運動をして体力・筋力もつけることができるこちらに体験に来ました。
Q：受けた後の体の変化を具体的に教えて下さい。
姿勢がかなり良くなったので背中の痛みがなくなり、単純に疲れにくくなりました。
筋力がついたためか、仕事や趣味において長時間活動できるようになりました。
Q：成果が出てあなたの気持ちにどんな変化がありましたか？
もともと細長い身体をしているだけに、筋肉量が増えたことが分かった日には嬉しかったですね。
Q：実際の生活ではどのように変わりましたか？
一番良いと感じたことは、マンツーマンであるが故に、モチベーションが高く保たれることです。
※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。
一般的な整体では、姿勢や可動域を重要視していますが、当店は症状のある部分だけでなく全身をしっかりと検査していきます。
【検査内容】
・姿勢、骨配列
・筋力、筋肉の質
・関節、可動域
・体組成（筋肉量、脂肪率、内臓脂肪など）
・血流
・立位、歩行時の足裏の接地面 など
このように全身をくまなく把握することで、あなた必要な施術や身体づくりが分かり、症状の早期改善に繋がります。
お客様ご自身では感じることの難しい、24個ある背骨一個一個と骨盤の動きを感じ取り、ミリ単位の調整をすることができます。
身体の大黒柱、土台となる背骨～骨盤を正しく矯正することによって、今ある症状を取り除きます。
また、メンテナンスとして新しい症状が出る前に歪みを解消することもでき、その後の身体づくりの効果も高めることができます。
身体に痛みやしびれなどの症状がある場合は、日常的にその部分に負担のかかる動き方をしている可能性が高いです。
つまり、お客様自身が日常でマイナスポイントを貯めてしまっている状況です。
これでは良い施術をしても、元に戻ってしまいます。
こういった身体を痛める動作の悪い癖（動作のエラーパターン）を見分け、症状が再発しないための動作改善のサポートをさせていただきます。
血流を上げるためには、そもそもすでにある体内の血管の99%の毛細血管がしっかり開いて流れていること、そして血管が柔らかく若々しいことが大切です。
そこで当店では、血管拡張して血管育成することができる加圧トレーニングを採用しています。
一見ハードそうなイメージを持たれる加圧トレーニングですが、実は整形外科のリハビリで活用されており、負荷も通常の4割程度しかかからないので、短時間で効果がでる優し～いトレーニングです。
加圧トレーニングには成長ホルモン（別名美容ホルモン）分泌が通常の筋トレより、多いので、アンチエイジングや美容効果が欲しいお客様にもご好評いただいています。
立っている時、歩いている時に、唯一他の物に触れているのが足裏です。
そのため、当店では足裏・足指が使えているか？など足裏の接地も重視しています。
足裏が正しく使えないと、足の痛みはもちろんのこと、どんどん上の部位にも悪影響が出てきて、上半身への負担がどんどん派生していってしまいます。
この悪いサイクルを止めるためには、歪みを整えるだけでなく、足裏・足指が正しく使えるように感覚を取り戻す練習をする必要があります。
当店では、そのための他院にはないこだわりの器具を取り揃えています。
（スラックレール、クレイドル、リップス、バランスマット、コースター、竹踏みなど）
ご予約変更・キャンセルの際は、予約日時の前日までにご連絡くださいませ。
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