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世田谷区 20代 女性
急性腰痛(ぎっくり腰)
来院のきっかけはぎっくり腰で、通院するなら近所が良いと思い来ましたが、ここを選んで良かったです。
自分の体と向かい合うきっかけを頂戴して、とても有難く思っています。
普段からの姿勢の作り方や動き方の悪いクセを修正していただき、セルフストレッチなども教えていただいたおかげで、以前のような腰痛は出なくなりました。
気さくなお人柄でいつも楽しく施術を受けさせて頂いてます。
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

自由が丘 40代 男性
肩こり・減量
Q:今までの経緯・辛さをエピソードを教えてください。
大学卒業後、年々体重増加しており、何か歯止めをかけないと、と感じている中、知人の紹介でこちらでお世話になる事になりました。
肥満に伴い、肩こり、疲れやすい体になっていました。
Q:継続して通っている理由は何でしょうか?
一番は小林さんのお人柄だと思います。
トレーニング内容はもちろん、食事等生活習慣など継続出来るよう、また楽しく続けられるよう、ある意味友達の雰囲気を出しながら対応してくれる人間関係です。
マンツーマン予約なので、甘えを抑えて継続出来ている点です。
通い始めて3ヶ月位で自身の体の変化が出て来た時、大変嬉しかったです。
Q:来院を迷われている方へ一言お願いします
何事も継続だと思います。強く想えば、願いは叶います!!
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

大田区 30代 女性
首コリ・肩こり・慢性疲労
Q:今までの経緯・辛さをエピソードを教えてください。
長時間のデスクワークと運動不足で疲労が慢性化していた。
特に首と肩のこりがひどくずっと悩んでいた。
また体型の変化も運動する時間がない、年齢とともに仕方のないことと自分に言い聞かせていたけど、本当は心の奥底で気にしていたと思う。
Q:受けた後の体の変化を具体的に教えて下さい。
ヒアリングと観察がしっかりしていて、その時々の状態に合ったトレーニングやアドバイスを提案してくれるので、素直な気持ちで安心して受け入れられる。
体の使い方の癖を教えてくれ、弱いところ足りない物を補うメニューが多く、体が変わっていく実感を得られ効果も早い。
Q:成果が出てあなたの気持ちにどんな変化がありましたか?
知人から何だか引き締まった気がすると言われた時。
トレーニング翌日の筋肉痛は辛いけど、ふふふっ♡と思う。
以前より前向きに物事をとらえていると感じた時に、体と向き合って良かったと思う。
体が元気になると、心も元気になります。
Q:来院を迷われている方へ
一人で悩むよりまずはプロに相談してみましょう。
話すことで自然と自分の気持ちも整理されます。
健康と美容に関する情報はたくさんあるが、必要なものを選んでくれるので、あふれる情報に振り回されず、自分の目指すところへの近道を見つけられると思います。
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

自由が丘 30代 男性
運動不足・ゴルフの安定
Q:今までの経緯・辛さをエピソードを教えてください。
社会人になってから、まったく運動をしてこなかったのですが、40才になるのを機に、身体の痛みもあちこちに出だしてこのままではヤバイ!と思い通い始めました。
Q:受けた後の体の変化を具体的に教えて下さい。
運動音痴で、初めての加圧トレーニングというものに不安もありましたが、理論を丁寧に説明していただき、先に凝り固まっていた身体をカイロプラクティックで調整してもらったので、初回から身体が動きました。
いきなり運動開始だったら無理だったと思います。
何でも質問できるのもパーソナルならではの魅力だと思います。
Q:成果が出てあなたの気持ちにどんな変化がありましたか?
まだ始めて2か月程度ですが、週1ペースで通っています。
初回は筋肉痛でどうなることかと思いましたが、今まで全く使ってこなかった筋肉を多少意識できるようになり、お腹周りがすっきりしてきました。
また肩回りの柔軟性が出てきて、姿勢がよくなったと思います。ゴルフの安定感にも繋がった気がします。
Q:来院を迷われている方へ一言
何かしなければ!と思っても何もしてこなかった私も続けれられているので、まずやってみるのが大切かもしれません。
予約制なので、天気が悪くても気分が乗らなくてもさぼれない(笑)のもいいですね。
実は先生が同い年。
同じ人間とは思えませんが、今まで運動してこなかったつけに懺悔しつつ、少しでも目標に近づけるよう頑張ります!
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

大田区 30代 女性
股関節・膝の痛み
Q:今までの経緯・辛さをエピソードを教えてください。
立ち仕事なので仕事中に股関節や膝に痛みを感じることが多く、マッサージなどを受けながらなんとなくその場をしのいできました。
しかしだんだん痛むことが多くなり痛みも強くなり….。
通勤で立っていることがつらかったり、歩く時に痛みを伴うようになってきたりしてしまいました….。
また、代謝の悪さからか、夏の通勤電車では冷房の風に当たるのが耐えられず、風が当たらない場所を探したり、上着を手放せなかったりしていました。
Q:受けた後の体の変化を具体的に教えて下さい。
マンツーマンで施術と運動指導をして頂けるので、自分の気持ちに負けないで続けることができます。
特に今まで「トレーニング」と呼ばれることをしたことがなく、運動もしてこなかったので、人前で運動することに対してコンプレックスがあったのですが、1つずつの内容を分かりやすく丁寧に教えて頂けるので、身体を動かすことが楽しいと思えるようになってきました。
「もう無理」と思った瞬間に「まだ頑張れますよー!!」という先生の言葉掛けが効いています(笑)
また、苦手なことや疑問に思ったことも先生に話しやすく、共有できることも魅力です!!
Q:成果が出てあなたの気持ちにどんな変化がありましたか?
膝の痛みを気にせずに身体を動かすことを楽しいと思えるようになったこと!
去年の夏にはけなかったデニムがはけるようになったこと!
どちらも、とても嬉しいエピソードです。今後はやせるだけではなく、バランスのとれた身体を目標に続けていきたいです。
Q:実際の生活ではどのように変わりましたか?
身体って変わります!!スタートするのに遅いこともありません。
自分の身体が良い方向に変わっていくのは、とても楽しくて嬉しいです♪
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

多摩川 30代 男性
姿勢の崩れ・体力の低下
Q:今までの経緯・辛さをエピソードを教えてください。
20代のときより姿勢が崩れやすくなっていることが気になり、仕事中に背中が痛くなることが多く、長時間保てるようにしたいと思い通い始めました。
30歳をすぎてから運動不足を感じることも増えてきたので、一緒に運動をして体力・筋力もつけることができるこちらに体験に来ました。
Q:受けた後の体の変化を具体的に教えて下さい。
姿勢がかなり良くなったので背中の痛みがなくなり、単純に疲れにくくなりました。筋力がついたためか、仕事や趣味において長時間活動できるようになりました。
Q:成果が出てあなたの気持ちにどんな変化がありましたか?
もともと細長い身体をしているだけに、筋肉量が増えたことが分かった日には嬉しかったですね。
Q:実際の生活ではどのように変わりましたか?
一番良いと感じたことは、マンツーマンであるが故に、モチベーションが高く保たれることです。
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

川崎市 40代 女性
腰の不安定感、運動不足
Q:今までの経緯・辛さをエピソードを教えてください。
これまで運動習慣がなく、健康や年齢を考えて、何か取り組みたいと考えていました。
普通のジムは腰に不安定感があるので難しいと思っていたところ、効率的な加圧トレーニングに以前から興味があったこと、「ゆがみ」が気になっていたことから、「カイロ+加圧トレーニング」のコースを見つけて大喜びで体験を予約しました。
Q:受けた後の体の変化を具体的に教えて下さい。
パーソナルトレーニングはトレーナーが命。
・カイロプラクターなので、身体についての深い知識がある。
・個人の力量にあった負荷を施す塩梅がうまい。
・同じ人に全体的・総合的にみてもらえる。
・話しやすく、要望を伝えやすい。(察してもらえることが多い)
Q:成果が出てあなたの気持ちにどんな変化がありましたか?
社会人になって初めての運動だったので、腰を痛めないか不安があったのですが、カイロプラクティックを受けてからの運動だったので、とてもスムーズに動けて驚きました。
筋力が徐々についてきて、腰痛も消えていきました。
ゆがみが改善してきたと感じたので、以前からやりたかった「歯列矯正」に踏み切りました。
最近、顔への施術も始まり、これも良い効果をもたらすと思うので、嬉しく思っています。
好きなように好きなだけ食べていますが(笑)筋肉量が増えたせいか、体型、体重は安定しています。
Q:実際の生活ではどのように変わりましたか?
今の自分に投資するという考え方では、パーソナルトレーニングは効果絶大です。
始めてみると、付随して色々な事が変わっていくかもしれません。
「まずは始めてみる」「プロに任せてみる」ことをおすすめします!
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

世田谷区 40代 女性
肩こり・体力の衰え
肩こり・体力の衰えが気になっていたので、整体施術と合わせて短時間で運動ができるという加圧トレーニングに興味を持ちました。
丁寧な説明と明るい雰囲気がとても気にいっています。近所というのも便利ですね。
肩こりもひどいのですが、施術を受けた後に加圧トレーニングで身体を動かした後は、血行が良くなり本当にすっきりします。
マンツーマンで自分のペースに合わせてトレーニングできるので、無理なく続けられます。
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

大田区 10代 男性
テニスでの肩・肘の痛み
テニスをやっていて肩肘が痛くなり、近場だったので親の紹介で通ってみたところ、徐々に良くなっているのがわかりました。
例えばサーブを打つ時に痛かったのが、今は全く痛くありません。通って良かったと思います。
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

神奈川 50代 女性
首痛・肩こり
昔から常に首が痛いと感じていて、酷い時は頭痛になっていたものの、長い間放置して来ました。
職場の近くに「BODY DESIGN 田園調布」を知り、TEL嫌いな私は直接話が聞きたいと思いアポなしで来院しました。
その時の院長先生のしっかりした対応とさわやかさに、通おうと決心。
ずいぶん首の辛さも軽くなり感謝してます。
また色々お話する中で、週1回の心のケアもして頂けてる気がしてます。ありがとうございます。
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。