Q：今までの経緯・辛さをエピソードを教えてください。

ここ10年で10キロ以上体重が増え、そのせいか疲れやすく、さらには、股関節の痛みに悩まされることが多くなりました。
痩せることについては、私に合った方法も分からず、年齢を理由にあきらめていました。
小林さんにお世話になることを決めたのも、初めは、健康の為に、少し運動をと軽い気持ちでした。

Q：受けた後の体の変化を具体的に教えて下さい。

始めるこの3か月の間、本格的な筋トレ（涙が出るほど辛い！）と、骨格矯正の為の癖の改善、さらに食事習慣までご指導頂き、内臓脂肪値、体重が大幅に減り、そして何より嬉しいのは、この年齢で筋肉がグンと増えたことです。

Q：成果が出てあなたの気持ちにどんな変化がありましたか？

運動の継続、動作の癖を含めた習慣の改善は、自分ひとりではなかなかままならないものです。しかし、小林さんの豊富な知識に裏打ちされた丁寧な説明は、理路整然としており、すんなり頭に入り、自分の中で確信をもってチャレンジできました。

Q：実際の生活ではどのように変わりましたか？

特にシニアの皆様に…..正しい骨格を作り、運動することがとても重要だと実感しています。明るい老後の為に頑張ります！

Q：今までの経緯・辛さをエピソードを教えてください。

慢性的な肩こりと首の痛みがあり、ひどくなると頭痛も出ていました。鍼と整体に通っていましたが、施術を受けたその日はよくなるけど効果が続きませんでした。ヨガを続けていても体の調子が改善しなかったので、カイロと加圧の両方ができるこちらに通うことにしました。

Q：受けた後の体の変化を具体的に教えて下さい。

気になっていた猫背が徐々に良くなってきて、肩こりと首の痛みも以前よりも軽くなりました。 また、体幹が強くなり、 ヨガのポーズがとりやすくなったり、今まで出来なかったポーズができるようになりました。筋肉の使い方やはたらきを 教えてもらったおかげでポーズの意味を理解してうごけるようになりました。

Q：成果が出てあなたの気持ちにどんな変化がありましたか？

自分の体を触ると以前よりも明らかに筋肉がついてきているのが分かります。さらに毎週通っているヨガで効果を実感 できるので、もっとやりたい、楽しいと感じるようになりました。 自分が頑張った分だけ効果が実感できるので楽しく 続けられています。

Q：実際の生活ではどのように変わりましたか？

毎日自分の体の調子を観察し、自分の体を労る習慣がつきました。寝る前にストレッチやヨガをして体をほぐすようにしています。 また、正しい姿勢を維持するため、指摘してもらった自分のクセを治すように意識しています。 食生活の アドバイスもして頂き、自分のできる範囲で気をつけています。

Q：どんな症状でお悩みでしたか？

仕事でPCを使ったり、外まわりでたくさん歩いたりして慢性的な肩こり、背中の痛みに悩んでいました。

Q：実際に受けてみていかがでしたか？率直な感想を教えてください。

丁寧なカウンセリングはもちろん、日々の生活の中でもカンタンにできるストレッチ方法などもアドバイスしていただけるのがうれしいです。

あとは何より先生のスマイルがさわやか!!

ココロもカラダもリフレッシュできて、とても気持ちいいです。

Q：当院にいらしたきっかけは？

私もいい年になりましたから少しでも登山を長く楽しみたいなというのが1番の望みですね。

Q：歪みや症状で気になるところは？

登山はザックを背負って足元をみることが多いので、どうしても背中が丸くなるのが気になります。

またそれに伴って疲れも出てきやすいなと感じていました。

Q：施術後の運動の効果はいかがでしたか？

後ろに体を反るのが苦手で、肩甲骨がなかなか寄ってくれなかったのですが、肩甲骨を正しい位置にもっとくるのを教えていただいて、意識できたことはとても良かったと思います。

Q：周りの体の悩みはいかがですか？

登山では膝と腰を痛める方が最初多いですね。

膝を少しでもカバーできるような動きや、丈夫にする、鍛えるという体操を教えていただいたり実践させていただくことで少しでも元気に体を動かせる期間が延びればと思っています。

それだけ楽しい友達と長く付き合えるので、それが楽しみですね。

そうじゃないと生きてる甲斐がないです。

Q：当院を薦めるとしたらどんな方ですか？

職場を見るとあっち痛い、こっち痛いという方多いですし、そういう人もできる範囲内でできるようになれば、その人なりの楽しみが増えると感じますけどね。

Q：お悩みの症状と受けてみた感想を教えてください。

陸上競技の長距離をやっていて腰に痛みが出た時、ホームページを見て来院しました。

週２回のペースで通い、１ヶ月程度で痛みが徐々に引いてきました。

施術だけでなく、自宅でできるストレッチやトレーニング法なども教えて下さるので、とてもありがたいです。今後もよろしくお願いします！

Q：お悩みの症状と受けてみた感想を教えてください。

肩こりに20年ほど悩まされ、何をやっても改善しませんでした。

ですが近くでカイロプラクティックが体験できるとの話を聞き、今までカイロプラクティックだけは試したことがなく、ちょっと心配なこともありましたが体験してみました。

すると5，6回目で首の痛みが無くなり大変感謝しております。

Q：最初に体験にいらしたきっかけは？

日々の育児で頭痛持ちになる程肩こりに悩まされていたところ、友人の紹介でこちらに通わせて頂きました。

Q：施術を受けた後はどう変わりましたか？

初めて施術を受けた時、骨を矯正して頂いただけで子供を抱っこした時の重さが全然変わりとても驚きました。

体のゆがみがあるかないかでこんなにも体の負担が変わるのだとびっくりしました！

Q：今はどんな生活を送られていますか？

体の仕組みから原因改善点までその時の状態に合わせて丁寧に対応して下さる小林先生のおかげで、今ではすっかり肩こりも解消されすっきりとした毎日を送っています♪本当にありがとうございました！

ママさんテニスで痛めてしまったテニスエルボーのため、施術を受けました。

今まで他の治療院でテニス肘が良くなっても、またテニスの練習や料理などで忙しくなると繰り返すことが何度かあり、悩んでいました。

テニス自体は肘に負担がかかってしまうので、根本的に良くするには筋力を上げることが必要だと思っていましたが、血管を育てて回復力を上げられると聞いたので、加圧トレーニングも一緒に行なっています。

先生がとても優しくイケメンなので、心も体も癒されます笑

体の具合が悪くなくても、また行きたいと思う素敵なところです。

Q：今までの経歴・辛さやお悩みをエピソードを教えてください。

妊娠出産を経て、今まであったであろう筋力がどんどん落ちていきました。それと同時に体型も変化していく中で、このままではまずいなぁ…と思ったのがこちらに通うようになったきっかけです。

Q：ここの良さを教えてください。

まず子供と一緒に通わせて頂けている事に感謝しています。子連れだと通える所がほとんどなく、私の中では救世主でした。そしていつも私の身体の事に真摯に向かい合ってくれるので継続して通えていると思っています。

Q：ここにきて良かったなと思ったのはどんな時ですか？

“その場しのぎで終わらない”という事を通わせて頂いている中で感じています。私はなかなか結果が出てこなかったのですが、色々や方法を探ってもらえた事で結果が出てきたように感じます。知識も惜しみなく教えて頂けるので、日々の生活に取り入れやすいです。

Q：あなたと同じことで悩んでいる人へ励ましの言葉をお願いします。

頑張った分、必ず自分に戻ってくると思っています。子育てをしていると、あまり自分自身まで手が回らなくなりますが、ここに来て1時間だけ自分だけの時間を取る事の良さを痛感しています。大変ですがその価値はあると思います。

Q：どんなお悩みをお持ちでしたか？

腰痛治療の目的で整体や鍼などを試している時にチラシを拝見し、体験コースの申込をしました。

体の仕組みや改善すべき点等を丁寧に説明していただいたことに加え、自分の力で自分の体を変えて健康な状態を維持していくことの重要性を熱く語っていただいたことに感化され、カイロプラクティックに通い、自分でもトレーニングを始めようと決意しました。

Q：実際に体験してみていかがですか？

通い始めて数ヶ月が経ち、以前のように腰を伸ばすことが困難で、ひどい時は寝たきりのようになってしまうこともなくなり、正しい姿勢や食生活も意識づけされきました。

これからも体を正しい位置に戻してしなやかな体を作っていただくのと同時に、自分でも自分の体をきちんと把握し、無理の無いトレーニングを続けて丈夫で健康な体を目指していきたいと思います。

Q：ここに来て一番変化を実感できたのはどんなことですか？

一番わかりやすかったのが筋力がついて体が柔らかくなったことで、ヨガで苦手で取れなかったポーズが取れるようになったことです。