Q：お悩みの症状と受けてみた感想を教えてください。

陸上競技の長距離をやっていて腰に痛みが出た時、ホームページを見て来院しました。

週２回のペースで通い、１ヶ月程度で痛みが徐々に引いてきました。

施術だけでなく、自宅でできるストレッチやトレーニング法なども教えて下さるので、とてもありがたいです。今後もよろしくお願いします！

Q：どんなお悩みをお持ちでしたか？

腰痛治療の目的で整体や鍼などを試している時にチラシを拝見し、体験コースの申込をしました。

体の仕組みや改善すべき点等を丁寧に説明していただいたことに加え、自分の力で自分の体を変えて健康な状態を維持していくことの重要性を熱く語っていただいたことに感化され、カイロプラクティックに通い、自分でもトレーニングを始めようと決意しました。

Q：実際に体験してみていかがですか？

通い始めて数ヶ月が経ち、以前のように腰を伸ばすことが困難で、ひどい時は寝たきりのようになってしまうこともなくなり、正しい姿勢や食生活も意識づけされきました。

これからも体を正しい位置に戻してしなやかな体を作っていただくのと同時に、自分でも自分の体をきちんと把握し、無理の無いトレーニングを続けて丈夫で健康な体を目指していきたいと思います。

Q：ここに来て一番変化を実感できたのはどんなことですか？

一番わかりやすかったのが筋力がついて体が柔らかくなったことで、ヨガで苦手で取れなかったポーズが取れるようになったことです。

Q：今までの経歴・辛さやお悩みをエピソードを教えてください。

昔から肩こりもひどく仕事がら背中の痛みもありカイロに通いはじめました。体力もあまりなく、トレッキングに行っても長く歩けず悔しい思いもしていました。 仕事を一度辞めた時も少し太り出したので、カイロ＆加圧に自分のケアーを頑張ってみようと思いました。

Q：ここの良さを教えてください。

プライベート感があって落ち着ける所・・。そして何より自分の身体にあったケアーとプライベートの時にでも気を付けていけるアドバイスも聞けるから、安心して自分の身体の悩みも話せるところです。

Q：ここにきて良かったなと思ったのはどんな時ですか？

少し筋力もついて長く歩けなかった脚も長く歩けるようになりました。仕事中でも背中の痛みも減り、プライベートでも気を つけようと務められる様になりました。施術後歩いて帰る時疲れも気持ちもリセットできて・・良かったといつも感じています。

Q：あなたと同じことで悩んでいる人へ励ましの言葉をお願いします。 

年を重ねるとどうしても”年だから…”と諦めてしまうことも多いですが、年は関係なく自分をどれだけ大切にできるかです。 仕事で忙しいからと諦めてしまう事も私もありましたが、自分のプライベートの時間も大切にしてリフレッシュしていきまし ょう。

Q：今までの経緯・辛さをエピソードを教えてください。

学生時代に部活で腰を痛めて以来、腰痛に悩まされていました。

急に痛くなって動けなくなるので、約束をドタキャンしたり、子供の学校行事を欠席したりで、生活に支障をきたしていました。

Q：受けた後の体の変化を具体的に教えて下さい。

骨格を整えてからトレーニングするので、正しいフォームでできますし、キレイな筋肉がつくと思います。

前後の予約の方と重なることが無いので、落ち着いてトレーニングに集中できます。

Q：成果が出てあなたの気持ちにどんな変化がありましたか？

明るい先生のお人柄やサロンの雰囲気に元気を貰えます。

どんな疑問点も納得いくまで説明していただけるので、モヤモヤが残りません。

Q：実際の生活ではどのように変わりましたか？

腰痛を気にせず生活ができるようになり、活動の巾が広がりました。

トレーニングを重ねて行くうちに、気持ちもポジティブになりますし、自然と姿勢も良くなるので、初対面の方に明るく若々しい人、という印象を持って頂けるようになります。

急にぎっくり腰の様な状態でうまく歩けない状態になりました。

すぐに妻からアドバイスをもらい、こちらを紹介してもらい先生に助けて頂きました。

初回の施術で普通に歩けるようになり、間違っていた身体の使い方を正しく指導してもらい、筋力もついてきたので、数回通い続けて今は痛みもありません。

カイロプラクティックの原理の初歩を講義して頂きとても感謝しています。

※奥様と一緒に記念撮影。このポーズは骨盤を安定させるための体操をしているところです（笑）

来院のきっかけはぎっくり腰で、通院するなら近所が良いと思い来ましたが、ここを選んで良かったです。

自分の体と向かい合うきっかけを頂戴して、とても有難く思っています。

普段からの姿勢の作り方や動き方の悪いクセを修正していただき、セルフストレッチなども教えていただいたおかげで、以前のような腰痛は出なくなりました。

気さくなお人柄でいつも楽しく施術を受けさせて頂いてます。

Q：今までの経緯・辛さをエピソードを教えてください。

20代の頃にヘルニアになってから、ずっと腰痛持ちでした。

ぎっくり腰になってしまい、こちらでカイロを受けて痛みは解消したのですが、長年の運動不足や筋肉不足も感じていたので、加圧トレーニングも取り入れ始めました。

Q：受けた後の体の変化を具体的に教えて下さい。

カイロも受けられて、加圧トレーニングも受けられる所です。

絶対に無理なトレーニングはしなくて、「少し辛いかも」と思えるくらいのトレーニングができる所です。

一人では挑戦しずらい重たいダンベルを持ってトレーニングできるのも楽しいです。

Q：成果が出てあなたの気持ちにどんな変化がありましたか？

ずっと悩みだった腰痛が治った所です。

ただ治すだけではなく、加圧トレーニングをして、腰痛になりにくいカラダづくりができている所が良いです！

また運動が得意ではなかったですが、先生の影響でハーフマラソンも完走できました。

Q：実際の生活ではどのように変わりましたか？

腰痛だから無理な運動ができないと諦めている人もいるかもしれませんが、腰痛になりにくいカラダをつくることは可能です!!!

そこから新しい趣味が増えるかもしれません。

知人に紹介をいただいて来てみました。

肩こりと腰痛をみていただき、効果は期待以上でした。

1回で良い感じになって大感謝です！

しばらく通って肩こり・腰痛知らずの生活を目指したいです。