Q:当院にいらしたきっかけは?
私もいい年になりましたから、腰や膝に痛みが出ないように少しでも趣味の登山を長く楽しみたいなというのが1番の望みです。
Q:歪みや症状で気になるところは?
登山はザックを背負って足元をみることが多いので、どうしても背中が丸くなるのが気になります。
またそれに伴って疲れも出てきやすいなと感じていました。
Q:施術後の運動の効果はいかがでしたか?
後ろに体を反るのが苦手で、肩甲骨がなかなか寄ってくれなかったのですが、肩甲骨を正しい位置にもってくる方法を教えていただいて、意識できたことはとても良かったと思います。
Q:周りの体の悩みはいかがですか?
登山では最初は膝と腰を痛める方が多いです。
膝を少しでもカバーできるような動きや、腰や膝を守るために体幹や太腿周りを丈夫にする、鍛えるという体操を教えていただいたり実践させていただくことで、少しでも元気に体を動かせる期間が延びればと思っています。
楽しい友達と長く付き合えるのが楽しみですし、そうじゃないと生きてる甲斐がないです。笑
Q:当院を薦めるとしたらどんな方ですか?
職場を見るとあっち痛い、こっち痛いという方が多いですし、そういう人もできる範囲内で身体が整ったり筋肉がついてくれば、その人なりの楽しみが増えると感じます。