Q：どんな症状でお悩みでしたか？

仕事でPCを使ったり、外まわりでたくさん歩いたりして慢性的な肩こり、背中の痛みに悩んでいました。

Q：実際に受けてみていかがでしたか？率直な感想を教えてください。

丁寧なカウンセリングはもちろん、しっかりと変化を感じることができる施術がとても良いです。

また日々の生活の中でもカンタンにできるストレッチ方法などもアドバイスしていただけるのがうれしいです。

あとは何より先生のスマイルがさわやか!!

ココロもカラダもリフレッシュできて、とても気持ちいいです。

Q：今までの経歴・辛さやお悩みをエピソードを教えてください。

働くようになってから、10年以上肩の凝りや背中の凝りがひどく、おそらく神経を圧迫されて頭痛につながることもありました。仕事をしている以上、目の疲労は避けられませんが、姿勢の改善や運動を習慣にして、体をよくしていきたいと思い、お世話になることにしました。

Q：ここの良さを教えてください。

からだのこりが改善されて、普段気にならなくなりました。そのため物事に集中できるようになったと感じています。また体が少し引き締まったように感じます。こりが改善されたのと、運動効果で、相乗効果が出たのではと思いました。肌ツヤもなくなったように思います。

Q：ここにきて良かったなと思ったのはどんな時ですか？

「筋トレは大嫌いでしたが、先生にいろいろ教えてもらいながらやれることもあり、体が良くなったこともあり、抵抗感がなくなりました。普段も当たり前のようにやりたいな～と思います。」

Q：あなたと同じことで悩んでいる人へ励ましの言葉をお願いします。

正しい姿勢を教えてもらい、常に意識するようになりました。体の維持改善につながっていると思います。今まで他のところで体についての詳しい話は聞くことがなかったのですが、先生にいろいろ教えてもらい、大変勉強になります。カイロや加圧も行いつつ、自分でも予防に務めていこうと思います。

Q：今までの経歴・辛さやお悩みをエピソードを教えてください。

もともと運動は好きでしたが、食べることも大好きなことと、子供が生まれて時間的な余裕が少なくなり、同時に背中の痛みや腰痛も出てきました。また体力の低下や体型の変化も気になってきて、時間的に余裕がない生活の中でも、何かできることがないかと探していてここにたどり着きました。

Q：ここの良さを教えてください。

短時間低頻度で効率良く鍛えられることと、やはり小林さんが優しくも厳しく指導くださるので、毎回楽しく、だらけずに続けることができています。また月に1度のカイロで調子の悪い箇所を見つけ出し、調整してくださるのはほんとうにおどろきです。

Q：ここにきて良かったなと思ったのはどんな時ですか？

仕事で忙しくても、自分のためだけの時間を確保でき、一度リセットすることができて、心身共にすっきりします。また小林さんの確かな技術と真摯な姿勢がほんとうに頼りになり、困ったときの駆け込み寺的存在です。

Q：あなたと同じことで悩んでいる人へ励ましの言葉をお願いします。

忙しい日々を楽しく過ごすためには健康と体力が基礎として必要だと思います。こちらへうかがっている以外の時間はまだまだ不摂生と甘えが多い私ですが、せめてここだけは、と頑張り、筋力は確実につきました。がんばりましょう！

Q：最初に体験にいらしたきっかけは？

授乳が終わった瞬間に体が締まらなくなって姿勢も悪くあちこち痛みも出てきていて、自分が劣化していくのを感じて凄く鏡を見るのも嫌な時期がありました。

加えて以前から抱っこやおんぶで肩こりや背中や腰がきつく、育児で身体が歪むということも聞いていたので、体もみてもらいたいし運動もしたいなと思い決めました。

Q：治療&運動の組み合わせの効果はどうですか？

先生にほぐしていただいてからの方が格段に体が伸びるし、自分ではできない動きができるようになるので全然違うので効率的だなと思います。

土日にちゃんと体を整えたことで、月曜から金曜までをポジティブに過ごせるコツかなと自分で思っています。

Q：通ってみて一番効果を感じていることは？

私の体の上に洋服がきちんと乗るという感じ、フワッと着れるようになるという感覚の嬉しさをまだ覚えていてそれをキープしたいなと思ってそれをモチベーションにしてやっています。

人によって整えたいところは違うと思うけど、着たい服を着られるので凄くポジティブになれています。

Q：今までの経歴・辛さやお悩みをエピソードを教えてください。

昔から肩こりもひどく仕事がら背中の痛みもありカイロに通いはじめました。体力もあまりなく、トレッキングに行っても長く歩けず悔しい思いもしていました。 仕事を一度辞めた時も少し太り出したので、カイロ＆加圧に自分のケアを頑張ってみようと思いました。

Q：ここの良さを教えてください。

プライベート感があって落ち着ける所・・。そして何より自分の身体にあったケアとプライベートの時にでも気を付けていけるアドバイスも聞けるから、安心して自分の身体の悩みも話せるところです。

Q：ここにきて良かったなと思ったのはどんな時ですか？

少し筋力もついて長く歩けなかった脚も長く歩けるようになりました。仕事中でも背中の痛みも減り、プライベートでも気を つけようと務められる様になりました。施術後歩いて帰る時疲れも気持ちもリセットできて・・良かったといつも感じています。

Q：あなたと同じことで悩んでいる人へ励ましの言葉をお願いします。 

年を重ねるとどうしても”年だから…”と諦めてしまうことも多いですが、年は関係なく自分をどれだけ大切にできるかです。 仕事で忙しいからと諦めてしまう事も私もありましたが、自分のプライベートの時間も大切にしてリフレッシュしていきまし ょう。

Q：今までの経緯・辛さをエピソードを教えてください。

社会人になってから、まったく運動をしてこなかったのですが、40才になるのを機に、身体の痛みもあちこちに出だしてこのままではヤバイ！と思い通い始めました。

Q：受けた後の体の変化を具体的に教えて下さい。

運動音痴で、初めての加圧トレーニングというものに不安もありましたが、理論を丁寧に説明していただき、先に凝り固まっていた身体をカイロプラクティックで調整してもらったので、初回から身体が動きました。

いきなり運動開始だったら無理だったと思います。

何でも質問できるのもパーソナルならではの魅力だと思います。

Q：成果が出てあなたの気持ちにどんな変化がありましたか？

まだ始めて2か月程度ですが、週1ペースで通っています。

初回は筋肉痛でどうなることかと思いましたが、今まで全く使ってこなかった筋肉を多少意識できるようになり、お腹周りがすっきりしてきました。

また肩回りの柔軟性が出てきて、姿勢がよくなったと思います。ゴルフの安定感にも繋がった気がします。

Q：来院を迷われている方へ一言

何かしなければ！と思っても何もしてこなかった私も続けれられているので、まずやってみるのが大切かもしれません。

予約制なので、天気が悪くても気分が乗らなくてもさぼれない（笑）のもいいですね。

実は先生が同い年。

同じ人間とは思えませんが、今まで運動してこなかったつけに懺悔しつつ、少しでも目標に近づけるよう頑張ります！

Q：今までの経緯・辛さをエピソードを教えてください。

20代のときより姿勢が崩れやすくなっていることが気になり、仕事中に背中が痛くなることが多く、長時間保てるようにしたいと思い通い始めました。

30歳をすぎてから運動不足を感じることも増えてきたので、一緒に運動をして体力・筋力もつけることができるこちらに体験に来ました。

Q：受けた後の体の変化を具体的に教えて下さい。

姿勢がかなり良くなったので背中の痛みがなくなり、単純に疲れにくくなりました。筋力がついたためか、仕事や趣味において長時間活動できるようになりました。

Q：成果が出てあなたの気持ちにどんな変化がありましたか？

もともと細長い身体をしているだけに、筋肉量が増えたことが分かった日には嬉しかったですね。

Q：実際の生活ではどのように変わりましたか？

一番良いと感じたことは、マンツーマンであるが故に、モチベーションが高く保たれることです。