
40代で身体の痛みや運動不足に危機感を感じ始めましたが、お腹周りがスッキリして趣味のゴルフのスコアも安定してきました!
自由が丘 30代 男性
運動不足・ゴルフの安定
Q:今までの経緯・辛さをエピソードを教えてください。
社会人になってから、まったく運動をしてこなかったのですが、40才になるのを機に、身体の痛みもあちこちに出だしてこのままではヤバイ!と思い通い始めました。
Q:受けた後の体の変化を具体的に教えて下さい。
運動音痴で、初めての加圧トレーニングというものに不安もありましたが、理論を丁寧に説明していただき、先に凝り固まっていた身体をカイロプラクティックで調整してもらったので、初回から身体が動きました。
いきなり運動開始だったら無理だったと思います。
何でも質問できるのもパーソナルならではの魅力だと思います。
Q:成果が出てあなたの気持ちにどんな変化がありましたか?
まだ始めて2か月程度ですが、週1ペースで通っています。
初回は筋肉痛でどうなることかと思いましたが、今まで全く使ってこなかった筋肉を多少意識できるようになり、お腹周りがすっきりしてきました。
また肩回りの柔軟性が出てきて、姿勢がよくなったと思います。ゴルフの安定感にも繋がった気がします。
Q:来院を迷われている方へ一言
何かしなければ!と思っても何もしてこなかった私も続けれられているので、まずやってみるのが大切かもしれません。
予約制なので、天気が悪くても気分が乗らなくてもさぼれない(笑)のもいいですね。
実は先生が同い年。
同じ人間とは思えませんが、今まで運動してこなかったつけに懺悔しつつ、少しでも目標に近づけるよう頑張ります!
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
BODYDESIGN田園調布
院長小林より
いつもしっかり頭で理解した上で実践していただいているので、成果が出やすいです。
仕事で凝り固まってしまった、背中や肩もトレーニングすることでほぐれるので、可動域が向上しています。
体幹をしっかり使えることで、クラブを握る腕や肩がリラックスできているので、ゴルフの腕も上がったそうですね!
そうですよね同い年で、いつまでも若々しくいきましょう!

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