
姿勢が良くなり運動不足が解消されて、日常で疲れにくくなりました
多摩川 30代 男性
姿勢の崩れ・体力の低下
Q:今までの経緯・辛さをエピソードを教えてください。
20代のときより姿勢が崩れやすくなっていることが気になり、仕事中に背中が痛くなることが多く、長時間保てるようにしたいと思い通い始めました。
30歳をすぎてから運動不足を感じることも増えてきたので、一緒に運動をして体力・筋力もつけることができるこちらに体験に来ました。
Q:受けた後の体の変化を具体的に教えて下さい。
姿勢がかなり良くなったので背中の痛みがなくなり、単純に疲れにくくなりました。筋力がついたためか、仕事や趣味において長時間活動できるようになりました。
Q:成果が出てあなたの気持ちにどんな変化がありましたか?
もともと細長い身体をしているだけに、筋肉量が増えたことが分かった日には嬉しかったですね。
Q:実際の生活ではどのように変わりましたか?
一番良いと感じたことは、マンツーマンであるが故に、モチベーションが高く保たれることです。
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
BODYDESIGN田園調布
院長小林より
当院では身体の歪みを整えた後に、姿勢を保持するインナーマッスルと動くためのアウターマッスルの両方を刺激するので、キレイな正しい姿勢で動くのが楽になります。
仕事やご趣味の日常に最低限必要な筋肉も、運動不足ですと衰えてしまいます。
楽しく日々過ごすためにも、運動も続けていきましょう!

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