Q：今までの経緯・辛さをエピソードを教えてください。

20代の頃に椎間板ヘルニアになってから、ずっと腰痛持ちでした。

ぎっくり腰になってしまい、こちらでカイロを受けて痛みは解消したのですが、長年の運動不足や筋肉不足も感じていたので、加圧トレーニングも取り入れ始めました。

Q：受けた後の体の変化を具体的に教えて下さい。

カイロも受けられて、加圧トレーニングも受けられる所です。

絶対に無理なトレーニングはしなくて、「少し辛いかも」と思えるくらいのトレーニングができる所です。

一人では挑戦しずらい重たいダンベルを持ってトレーニングできるのも楽しいです。

Q：成果が出てあなたの気持ちにどんな変化がありましたか？

ずっと悩みだった腰痛が治った所です。

ただ治すだけではなく、加圧トレーニングをして、腰痛になりにくいカラダづくりができている所が良いです！

また運動が得意ではなかったですが、先生の影響でハーフマラソンも完走できました。

Q：実際の生活ではどのように変わりましたか？

腰痛だから無理な運動ができないと諦めている人もいるかもしれませんが、腰痛になりにくいカラダをつくることは可能です!!!

そこから新しい趣味が増えるかもしれません。