20代からの腰痛持ち・椎間板ヘルニアを脱却できました
大田区 30代 女性
椎間板ヘルニア・ギックリ腰
Q:今までの経緯・辛さをエピソードを教えてください。
20代の頃に椎間板ヘルニアになってから、ずっと腰痛持ちでした。
最近ぎっくり腰になってしまい、動くと腰からお尻まで痛みが出てきてしまってました。
こちらでカイロを集中して受けて痛みは解消したのですが、長年の運動不足や筋肉不足も感じていたので、加圧トレーニングも取り入れ始めました。
Q:こちらの院の良い所はどこですか?
カイロも受けられて、直後に加圧トレーニングも受けられる所です。
絶対に無理なトレーニングはしなくて、「少し辛いかも」と思えるくらいのトレーニングができる所です。
一人では挑戦しずらい重たいダンベルを持ってトレーニングできるのも楽しいです。
Q:受けた後の体の変化を具体的に教えて下さい。
ずっと悩みだった腰痛・お尻の痛みが治りました。
ただ治すだけではなく、加圧トレーニングをして、腰痛になりにくいカラダづくりができている所が良いです!
また運動が得意ではなかったですが、先生の影響でハーフマラソンも完走できました。
Q:当院を薦めるとしたらどんな方ですか?
腰痛だから無理な運動ができないと諦めている人もいるかもしれませんが、腰痛になりにくいカラダをつくることは可能です!!!
そこから新しい趣味が増えるかもしれません。
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
BODYDESIGN田園調布
院長小林より
椎間板ヘルニア・腰痛で無理な運動ができなかった状態から、ハーフマラソン完走とは、とても頑張りましたね!
加圧トレーニングは病院のリハビリでも行われているので、軽い負荷でも効果的な無理なく運動ができ、成長ホルモン分泌が高まるので回復も早まり、成果が出やすいんです。
腰痛が良くなるだけでなく、腰痛にならないカラダづくりとさらにキレイなカラダづくりをお手伝いします!
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