Q：どんなお悩みをお持ちでしたか？

腰痛治療の目的で整体や鍼などを試している時にチラシを拝見し、体験コースの申込をしました。

体の仕組みや改善すべき点等を丁寧に説明していただいたことに加え、自分の力で自分の体を変えて健康な状態を維持していくことの重要性を熱く語っていただいたことに感化され、カイロプラクティックに通い、自分でもトレーニングを始めようと決意しました。

Q：実際に体験してみていかがですか？

通い始めて数ヶ月が経ち、以前のように腰を伸ばすことが困難で、ひどい時は寝たきりのようになってしまうこともなくなり、正しい姿勢や食生活も意識づけされきました。

これからも体を正しい位置に戻してしなやかな体を作っていただくのと同時に、自分でも自分の体をきちんと把握し、無理の無いトレーニングを続けて丈夫で健康な体を目指していきたいと思います。

Q：ここに来て一番変化を実感できたのはどんなことですか？

一番わかりやすかったのが筋力がついて体が柔らかくなったことで、ヨガで苦手で取れなかったポーズが取れるようになったことです。