もちろん可能です。施術のみのコースもご用意しておりますので、お好みに合わせてお選び頂けます。

ただ、自分では気づけない動きの偏りやクセが、身体を歪めたり痛めることに繋がりますので、きちんと効果が出るよう、良いフォームで正しく動けているかを事前にチェックさせていただきます。

身体を上手く動かせるプロスポーツ選手であっても、コーチのフォームチェックが必要なので、それほどフォームというのはブレやすいものです。ご自身1人でも正しいフォームでのトレーニングを継続できる場合は、施術のみのコースでも大丈夫です。