大坂なおみ選手も愛用のハイパーボルト導入しました

「 田園調布・自由ヶ丘でハイパーボルトを体験する」ならBODY DESIGN 田園調布

女子プロテニスプレイヤーの大坂なおみ選手がパートナー契約しているHYPERICE社の製品
トップアスリートご用達の筋膜リリース・マッサージマシン
「ハイパーボルト(HYPERVOLT)」をBODY DESIGN 田園調布でも導入しました!

この写真の大坂なおみ選手はほんとカッコイイですね!

ハイパーボルト 大坂なおみ 筋膜リリース

ハイパーボルトはサッカーの浦和レッズ 槙野智章選手や
ハイパーボルト サッカー 浦和レッズ 槙野

ヤマハ発動機のラグビー部選手やハイパーボルト ラグビー選手

 

その他、著名なアスリートも愛用しています。

アスリートのケアと同等レベルの施術をBODY DESIGN 田園調布では行えますよ!

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田園調布駅から徒歩1分!自由が丘駅となり
「 田園調布で整体&パーソナルトレーニングで短時間・効果的に成果を出す」BODY DESIGN 田園調布
(↑ホームページは上記をクリック↑)
電 話:03-5483-3460(クリックで電話ができます。『ブログを見た』とお電話ください。)

東京都大田区田園調布2-50-5 星野ビル301
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【営業時間】平 日 9:00~22:00、土祝日~19:00
【定休日】 月曜

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ハイパーボルト導入しました

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女子プロテニスプレイヤーの大坂なおみ選手がパートナー契約しているHYPERICE社の製品
トップアスリート・トップトレーナーご用達の筋膜リリースマシン
「ハイパーボルト(HYPERVOLT)」をBODY DESIGN 田園調布でも導入しました!

ハイパーボルト、筋膜リリースハイパーボルト、筋膜リリース※画像はハイパーボルトHPより

BODY DESIGN 田園調布では施術の基本は手技のみで行っています。

しかし!
このハイパーボルトはよくあるマッサージ器具とは天地の差です!

なにしろこのハイパーボルト値段も天地の差です!?笑

振動が3段階(なんと毎分約1,800回〜3,180回まで!)に調整することができます。
人間の手、手技ではできない施術効果を出すことができます!

治療院が「うちの治療は手技のみで行っています。」
エステやリラクゼーションサロンが「オールハンドの施術・トリートメント」
とアピールしたりしますが

大事なのは、施術方法ではなく、お客様への効果・結果だと
BODY DESIGN 田園調布では考えています。


もちろん今まで通り手による施術(手技)が中心ですが
お客様のその日のコンディションやアプローチする部位によって、
このハイパーボルトも使いこなして施術致します!

この効果を体感したい方は
ぜひご連絡ください!

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バレリーナの美尻・美脚づくり

田園調布駅から徒歩1分!自由が丘駅となり
「 自由が丘近くでO脚矯正X脚改善」 なら BODY DESIGN 田園調布

今回の体験談は、バレエに通う女性が、
正しい立ち方・歩き方を身に付け、美脚・美尻効果を出した成果の内容です。

1.今までの経緯・辛さをエピソードなどを入れて書いてください。
「継続していた運動習慣(バレエ)の中断を余儀なくされたことから、中断期間中 出来ることに取り組もうと思ったこと。
脚を中心に鍛えようと検索するも様々な情報が漏れており、どの方法が自分に合っているのか、分からなかったため。」

2.受けた後の体の変化を具体的に教えて下さい。
「・身体の背面の脂肪(特にお尻の下)が落ち、スッキリした。
・これまで過度に使っていた前面の筋肉を使うことが少なくなった。
・脚の内側の筋肉が強くなったことにより、身体の軸が安定した。
・正しい立ち方・歩き方を知ったことにより、正しい立ち方・歩き方に近づいた。」

3.成果が出てあなたの気持ちにどんな変化がありましたか?
「5週間意識し取り組むだけで身体が変化したことにより、今後も地道に続けていこうというモチベーションが上がった。」

4.実際の生活ではどのように変わりましたか?
「・一緒に考えていただいたお陰で自分のどこが引いか、どの部分を意識すればよいかが明確になったこと。
・取り組みの内容に迷いがなくなったこと。」

 

下半身やせ 美脚 モモの張り

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★BODY DESIGN 田園調布 小林より★
バレエのような芸術は、日常の体の使い方とは異なり、体の隅々・指や足先まで神経を行き通らせるので、とても繊細な身体感覚が必要ですよね。
ついつい力が入り過ぎてしまい、脚とくに前外モモやフクラハギに力を入れ過ぎてしまって、筋肉が張って逞しくなってしまうのが見受けられました。
体の軸をつくる体幹の筋肉や脚の内側の筋肉が強くなることで、モリッと逞しくなってしまっていた前外モモの張りが落ち着き、バランス良い筋肉のついた真っすぐな美脚に近づきましたね。
ぜひバレエのレッスンでも今までとの違いを感じてみて下さい!

※「免責事項」
こちらに掲載された事例やお客様の体験談は個人の感想や成果によるもので、万人への効果を保証するものでないことをご理解ください。 施術による効果には個人差があります。

コロナ鬱・在宅勤務のストレスケアに整体・カイロプラクティック

「 田園調布でカイロ整体&加圧体幹パーソナルトレーニングで
短時間・効果的に成果を出す」 BODY DESIGN 田園調布

週刊ダイヤモンドに「在宅勤務のメンタル危機」という特集が組まれていました。

この記事は、「心因性の疼痛(メンタルに起因する体の痛み)」に関して、
非常に分かりやすく表現されていました。

在宅勤務 ストレス

 

 

元自衛隊衛生学校 心理教官で災害時の心理カウンセリングを多く手掛けてきたカウンセラー下園壮太氏によると

「環境の変化による消耗」と「在宅勤務はラク」という認識のギャップが
大きなストレスを生み、心身が疲労している方が急増しています。

いわゆる「5月病」は、春の移動や引っ越し、仕事の引継ぎなど、
普段はやらない行動で消耗して精神のバランスを崩してしまう状態です。
そして感情や思考のオーバーワークによって鬱状態を生じてしまいます。

同様のことが、多くの在宅勤務の方に起こっているのです。

テレワークを行う方は
「在宅勤務は通勤も無くなるし、いちいち、毎日、スーツに着替える必要もない。
更に、嫌な上司とも会わなくていいんだから、楽になるはずだ」
と一時は思いますが

実際は、今までと全く異なるテレワーク=在宅勤務という仕事スタイルに、多くの方は戸惑ってしまって、心身を消耗してしまうのです。

在宅勤務 ストレス

(週刊ダイヤモンド 2020/06/06 より)

例えば、
*家族がうるさくて仕事に集中できない
*移動の為の時間が無くなったので、その分、仕事を詰め込みすぎて精神的に疲労してしまう
*ずっと家にいるので、オンとオフの頭の切り替えが出来なくなってしまう
など。

つまり、
テレワークは楽なはずだという思い込み=認識と、
実際は、そうでない現実に、会社員は大きな認識ギャップを感じてしまい、
それが心因性の疼痛を生み出す原因となってしまいます。

このような環境の変化や在宅勤務の負担から楽になるために
ぜひカイロプラクティック・整体のケアにいらしてください。

しっかりコロナ対策をしてお待ちしています。

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緊急事態宣言の解除に伴う当院の対応

「 田園調布で整体&加圧体幹パーソナルトレーニングで
短時間・効果的に成果を出す」 BODY DESIGN 田園調布

緊急事態宣言の解除に伴い、今までとは一部変更して
引き続き新型コロナウィルスの感染拡大防止、及びお客様の健康と安全確保の為
下記の対応を行います。
・当院では当面、【前日までのご予約の方のみの対応】とさせていただきます。

・施術・トレーニングの最中は、換気のため入口扉は空けたまま、ベランダ側は網戸のままで行い、扇風機を回しています。

・施術者の手洗い・うがい、マスクでの施術を行います。ご予約の前後に、ベッド・トレーニングマットなどの除菌、換気を徹底します。

・お客様にも、マスクをつけ、極力エレベーターを使わずに3階までご来店頂くこと、入店時の手の消毒にご協力をお願い致します。

・また体調がすぐれない方は来店を控えていただきますよう、よろしくお願い致します。

・受付時間は 平日は9:00~20:00(最終受付) に短縮営業とさせていただきます。

 

皆様の健康を、心よりお祈り申し上げます。

 

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コロナ鬱、コロナ太りも解消できます!

「 田園調布で整体&加圧体幹パーソナルトレーニングで
短時間・効果的に成果を出す」 BODY DESIGN 田園調布

GWは明けましたが、
自粛続きで体の歪みや体を動かせてないストレスで、不調の方が増えています。

身体を整える&動かす❗️

両方できる場所があったら最高ですよね🌟

お客様からのこんな素敵な感想をいただきました↓

オンラインパーソナルトレーニング

「お陰さまで、ホントにスッキリしま した!
思うように活動出来なくて、身体も 心も重かったのですが、 帰り道は、久しぶりに晴々した気持ちでした~
身体と心はつながっているんだと、 今更ながら認識しました。
ありがとうございました!!」

こんなステキな場所
どこにあるの?

BODY DESIGN 田園調布にはあります笑

 

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オンラインでのストレッチコースが好評です!

 「 田園調布で整体&加圧体幹パーソナルトレーニングで
短時間・効果的に成果を出す」 BODY DESIGN 田園調布
 

この時期は本来ですと毎年GWの楽しいお出かけの会話をするのですが
今年はそうはいきませんね。

閉鎖的な状況が続くと、心因性疼痛(しんいんせい とうつう)という 身体的な問題ではなく、心情や精神状態が原因による身体の痛みや不調が出てきてしまいます。

もちろん来院されてカイロプラクティックを受けたり運動をしていただけるのが良いのですが

※当院でのコロナウィルス対策についてのブログ↓
https://bd-denenchofu.com/blog/archives/2231

状況が難しい方はオンラインでの運動&ストレッチをオススメします!

オンラインパーソナルトレーニング、ストレッチ

スポーツクラブやヨガなどがお休みなので、
ご自宅でのオンラインでの運動を
以前より増やしている方もいらっしゃいます。

運動の頻度が増えて調子が良いという感想もいただいています!

とは言っても
疲れが溜まっていて
身体が固まっていて

という方には

固まった身体をほぐす有酸素ステップや
血流を促すストレッチをメインに
メニューを組み立てますのでご安心を

1、ウォーミングアップの有酸素ステップ運動
→同動作の繰り返しはメンタルの安定にとても良いんです⭕️

2、エクササイズ
→軽目の体操も行うことで、普段使っていない筋肉が起きて、身体が軽くなります。

3、アフターストレッチ→ヨガのポーズはしっかり深い呼吸をしながら行うので、心を落ち着かせるのに効果的で活用しています‍♀️

オンラインパーソナルトレーニング、ストレッチ

来店時はお時間が45分ですが、オンラインですと60分とおトクです❗️

れなら感染率0%で、外出制限も距離も関係なし。

このブログをご覧になった方は
初回体験60分5500円 → 3000円にさせていただきます!

下のご予約フォームをクリックして
ご予約フォーム
予約・問い合せ項目の欄は「その他、お問い合せ」をチェックして
「予約希望日」の欄に「オンライン希望」とご記入下さい!

ご興味ある方はご連絡下さい

 

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ゴールデンウイーク中の営業について

BODY DESIGN 田園調布では
ゴールデンウイークの期間を下記予定で営業致します。

4/28火曜→営業 10:00~19:30最終受付
4/29水曜→お休みになります。
4/30木曜→営業 10:00~19:30最終受付
5/1金曜~4月曜→お休みになります。
5/5火曜,6水曜→営業 10:00~19:30最終受付

よろしくお願いいたします。
皆様の健康を、心よりお祈り申し上げます。

 

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オトコロドットコムで紹介されました。

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BODY DESIGN 田園調布が
オトコロドットコムというサイトで紹介されました!
↑下線をクリックして下さい。

オトコロドットコムまた新しいお客様と出会えることが楽しみです!

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オンラインパーソナルトレーニングを開始しました!

「 田園調布で整体&加圧体幹パーソナルトレーニングで
短時間・効果的に成果を出す」 BODY DESIGN 田園調布

コロナコロナとやられっぱなしではあまりに悔しい‼️
ということで…

オンラインパーソナルトレーニング開始しました⭐️

PCやタブレット、スマホでZOOMというソフトを使って行っています。
開始時間になったら、こちらからお送りするアドレスをクリックしていただければ
映像が繋がりますのでとてもカンタンです♪

写真が実際のパソコンの画面です。
相手の映像を全画面表示にもできますので、動きを確認しながらトレーニングできます。

オンラインパーソナルトレーニング、田園調布、自由が丘

れなら感染率0%で、外出制限も距離も関係なし。

①ウォーミングアップ
有酸素運動ステップで血流を促して筋温を上げましょう。
↓ ↓ ↓
②トレーニング
その日の身体のコンディションに合わせて、オーダーメイドメニューを自重トレーニング中心に行います。トレーニンググッズをお持ちの方は活用していきます。
↓ ↓ ↓
③アフターストレッチ
ヨガのポーズを中心に使った筋肉をほぐし、運動の疲労を流し、スッキリして終わります。

 

このブログをご覧になった方は
初回体験60分5500円 → 3000円にさせていただきます!

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「予約希望日」の欄に「オンライン希望」とご記入下さい!

オンラインパーソナルトレーニング、田園調布、自由が丘

いつか落ち着いたら、
コロナがきっかけで新しい道が開けた!
と思えるように…

今だからやれる事をやっていきます。
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