「 田園調布で整体&加圧体幹パーソナルトレーニングで短時間・効果的に成果を出す」 BODY DESIGN 田園調布
前々回の
【健康を害する食品】
では、今までで最多の反応をいただきました
やっぱり食べることは興味ありますよね️
反応あると嬉しいです
前回の内容
https://bd-denenchofu.com/blog/archives/2121
多かった感想が
「私の好きなものばかりです」
というもの笑
人気は
アルコール、乳製品、揚げ物、小麦
でした。
また、乳製品や小麦に対しては
なぜと質問が多数でした。
詳細は長くなるので今後お伝えしますが
食物アレルギーのベスト3は
鶏卵、牛乳、小麦
です。
アレルギーというと
すぐに反応が出る
即時型アレルギー
が一般的ですが
すぐに反応が出ずに本人も気づきにくい
遅延型アレルギー
もあります。
大好きで頻繁に食べていたものに、アレルギー反応が出やすいということがあります。
栄養バランスのために
牛乳→豆乳
小麦→玄米パン、玄米パスタ、十割そば
などを代用すると
体調が改善される方は沢山います
ぜひ試してみて感想お聞かせください。
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