10/26 富士山ウィメンズマラソンに向けての第4回練習会

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こんにちは。
主にアロマトリートメントとフェイシャルエステを担当しています阿部です。
10/26に富士山ウィメンズマラソンに向けての第4回練習会を【BODY DESIGN 田園調布】主催で行いました。
今回のテーマは、「ランナーが気を付ける食事」です。
ランニングは、皇居で行いました。
前回同様ペースメーカーの男性リードの下、それぞれのペースに合わせて1~2周走りました。
お天気にも恵まれ集合する時は、綺麗な夕暮れ

走り始めてすぐに日が暮れて真っ暗です。

練習会も残すところ後1回となりました。
次回は、距離ではなく時間走をする予定です。
走り終えた後の笑顔 Part1♪

走り終えた後の笑顔 Part2♪

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