-
育児と仕事で体型の変化と体力の低下がありましたが、短時間低頻度で効率的に鍛えられる様になりました!
コース名 お悩み BODY DESIGNコース 体型変化・体力の低下 Q1.今までの経緯・辛さをエピソードなどを入れて書いてください。 「もともと運動は好きでしたが、食べることも大好きなことと、子供が ...
-
肥満に肩こりと疲れやすい体になっていましたが、マンツーマンで継続でき変化を実感しています
コース名 お悩み 加圧トレーニングコース 減量・肩こり・生活習慣改善 Q1.今までの経緯・辛さをエピソードなどを入れて書いてください。 「大学卒業後、年々体重増加しており、何か歯止めをかけないと、と感 ...
-
体のラインが崩れ友人に会うのも憂鬱でしたが、前より洋服を着るのが楽しくなり化粧ののりも良くなりました!
コース名 お悩み 加圧トレーニングコース 減量・スタイルアップ Q1.今までの経緯・辛さをエピソードなどを入れて書いてください。 「社会人になってから10kg太り、食事制限で5kgは戻ったもののカラダ ...
-
ひどい肩こりもトレーニングの後はスッキリして無理なく続けられます!
コース名 お悩み 加圧トレーニングコース 体力の衰え・肩こり Q1.今までの経緯・辛さをエピソードなどを入れて書いてください。 「体力の衰えが気になっていたので、短時間でトレーニングできる加圧に興味を ...
-
何をやっても3日坊主だったのが、続けられて体力がついてきました!
コース名 お悩み 加圧トレーニングコース 運動不足解消 Q1.今までの経緯・辛さをエピソードなどを入れて書いてください。 「テニス、ヨガ、スイミング、ボルダリング、太極拳、山登り、ジョギング(長谷川理 ...
-
40代で運動不足に危機感を感じ始めましたが、お腹周りがスッキリして趣味のゴルフのスコアも安定してきました!
コース名 お悩み 加圧トレーニングコース 運動不足解消 Q1.今までの経緯・辛さをエピソードなどを入れて書いてください。 「社会人になってから、まったく運動をしてこなかったのですが、40才になるのを機 ...
-
出産後の体型変化が気になっていましたが子連れで通えて体の変化も実感できるようになりありがたいです。
コース名 お悩み 加圧トレーニングコース 産後の体型変化と筋力低下 Q1.今までの経緯・辛さをエピソードなどを入れて書いてください。 「妊娠出産を経て、今まであったであろう筋力がどんどん落ちていきまし ...
-
筋肉量が少なく代謝が悪いのが悩みでしたが、短時間で改善し美容効果がついてくるのに驚きました!
コース名 お悩み 加圧トレーニングコース 痩身・美容・代謝の低下 Q1.今までの経緯・辛さをエピソードなどを入れて書いてください。 「エステやダイエットが大好きで、痩身や美肌に対しては関心が高く常に取 ...
-
丸くなっていた体の腹のぽっこりとか胸のたるみが、だいぶなくなりました
コース名 お悩み 加圧トレーニングコース 膝の痛み・腰痛 Q1.今までの経緯・辛さをエピソードなどを入れて書いてください。 「関節が弱い体質なので、走ると膝が痛くなったり、泳ぐと腰が痛んだりというトラ ...
-
運動不足が解消されて、疲れにくくなり筋肉量が増えました!
コース名 お悩み 加圧トレーニングコース 姿勢の崩れ Q1.今までの経緯・辛さをエピソードなどを入れて書いてください。 「30歳をすぎてから運動不足を感じることが増えてきました。 20代のときより姿勢 ...