東京レッスン7月体験レッスンPick up!

田園調布駅から徒歩1分!
「 東横線でダイエット 」なら
BODY DESIGN 田園調布


キレイになるレッスンが満載の『東京レッスン.com』に来月のセレクトレッスンとして当スタジオが掲載されています→ 東京レッスン.comのページ
$田園調布・自由が丘のカイロプラクティック・整体&加圧トレーニング
【開催日】
7月22日(月)13:00~20:00
上記時間内のお好きな時間で60分
【東京レッスン.com限定価格】
通常¥4,200 ⇒ ¥3,150
不規則な天候が続くので、気候が落ち着いたら・・と思っている方も多いと思います。
しかし、梅雨が明けると一気に夏の暑さが待っています!
今がスタートのチャンスです!
ご興味ある方は、お電話または予約フォームからご連絡下さい。
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手術後の早期回復に加圧トレーニング

田園調布駅から徒歩1分!
「 東横線で怪我の早期回復 」なら
BODY DESIGN 田園調布


ウェイクボードで膝の前・後十字靭帯断裂の事故に合い、靭帯の代わりに筋肉と腱の移植再建術をした方がトレーニングに通って下さっています。
釘抜手術の前から加圧トレーニングで筋肉をしっかりとつけておいて、手術後の回復にも成長ホルモン効果により、早く趣味の運動ができるよう計画的に頑張っています。
$田園調布・自由が丘のカイロプラクティック・整体&加圧トレーニング
右下写真は抜いた釘のパーツです。
ご本人も「パーツで棚が作れますよ。」と言っていましたが、これが全部膝に入っていたと考えると、膝がゾワゾワしてしまいますね。。
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健康増進の技術

田園調布駅から徒歩1分!
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昨日は父の日でした。
母の日に比べると、何をプレゼントしたらいいか毎年悩んでしまいます。
今年は先週から父親にカイロプラクティック施術をしています。
$田園調布・自由が丘のカイロプラクティック・整体&加圧トレーニング
父ももう80を超えました。
仕事を辞めて以来は、元々好きな自転車や散歩には毎日行っていたのですが
やはり動く機会も減って、だんだんと背中が丸くなって、歩くのが遅くなってきました。
我が小林家は皆基本的に照れ屋なので、以前から僕が「施術をしてあげる」と言うと
「仕事で疲れているから、いいよいいよ」と断られてしまうことが多かったんです。
しかし先日、父に話したらあっさり受けてくれたので、役に立てて嬉しいのですが
やはり最近は身体が辛いところがあるのかな?と半分心配になってしまいます。
”家族にいたら嬉しい職業”として、料理人や美容師などが浮かびますが
予防医学として健康増進を担うことができる、
カイロプラクティックや加圧トレーニングの技術が自分が見につけていて、とても良かったと思います。
この技術で、これからも大切な人を大切に健康にしていきたいと感じます。
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レインボーブリッジ ナイトラン

田園調布駅から徒歩1分!
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前回4/20の「みなとみらいナイトラン」は雨天の為に中止になり、お食事会だけになってしまいました。
食事会からのわりには、とても・・いや異常に盛り上がった食事会でしたが 笑
その後「走れなくて残念」「次はいつですか?」という嬉しいリクエストにお応えして、6/8土曜に「レインボーブリッジ ナイトラン」を行いました。
梅雨の前に!と この日程にしたのですが、とても早く梅雨入りしてしまい・・天候の心配はありましたが、参加者の願いが届き 最高の天候で実施できました。
お台場集合は18時15分だったのですが、ライトアップを待つ為、砂浜でウォーキングや体操をして軽くラン。
こちらがブリッジの入り口です。観覧車が見えます。
$田園調布・自由が丘のカイロプラクティック・整体&加圧トレーニング
お台場スタートで新橋方面に渡り、往復しました。
写真は色調補正で明るくしていますが、往路ではやっと暗くなってきた位です。
$田園調布・自由が丘のカイロプラクティック・整体&加圧トレーニング
復路では大分暗くなってきて
$田園調布・自由が丘のカイロプラクティック・整体&加圧トレーニング
お台場の夜景が綺麗です。
宝石箱や~ 笑
$田園調布・自由が丘のカイロプラクティック・整体&加圧トレーニング
そして〆はガンダムを見上げました。
個人的趣味ではありません。。
調度20時半からスクリーンで映像も上映してくれて、タイミングも見方してくれました。
$田園調布・自由が丘のカイロプラクティック・整体&加圧トレーニング
今回も走るのが苦手意識があった方も、綺麗な夜景の中で皆で走るということで、楽しんで走っていただけました。
そして終了後は恒例の飲み会で盛り上がりましたかんぱ~い!
参加いただいた方達から、「参加しているメンバーが良い人ばかり」という感想を良くいただきます。
開業から2年 素敵なクライアントさんに支えられ、幸せを感じる1日でした。
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田園調布祭り

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田園調布は今週末お祭りです。
朝からお神輿が出ていて、とても人通りが多く活気がありますね!
$田園調布・自由が丘のカイロプラクティック・整体&加圧トレーニング
田園調布もいつも元気な商店街にしていきたいものです。
(写真は3階オフィスのベランダから撮りました。)
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神経経路の調整とカイロ

田園調布駅から徒歩1分!
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以前金内メディカルクリニックのマネージャーの金内さんにマイベストプロにて「自律神経とカイロプラクティックの関連性」をご紹介いただきました。
先日も施術したところ、今回は「神経経路の調整とカイロプラクティック」という内容で効果をご紹介しただきました。
自律神経とは文字通り、自身の意思とは無関係に自律して働いている神経で、興奮時の交感神経とリラックス時の副交感神経があります。
$田園調布・自由が丘のカイロプラクティック・整体&加圧トレーニング
シーソーのように、一方がその機能を亢進させると、他方は抑制します。
梅雨時期の低気圧の時、体が重ダルくなるのは、副交感神経が亢進しているからです。
体は代謝を抑制して、ゆったりして時が過ぎるのを待ちます。
逆に快晴になり、高気圧がくると交感神経が亢進し「えさ取り行動の体調」になります。
活動時の昼間は交感神経優位、休息の夜は副交感神経優位となり、バランスをとっています。
自律神経がストレスや不規則な生活などでストレスを受けて、心身に様々な症状が出る状態を自律神経失調症といいます。
症状の出方は人によって異なるので、診断が難しい病気だと言われます。
いくつも病院に行っても原因不明とされることが多く、これといった治療法が見つからず悩む人も少なくありません。
$田園調布・自由が丘のカイロプラクティック・整体&加圧トレーニング
自律神経も背骨の中を通っているので、背骨の歪みは自律神経へのストレスにもなります。
背骨を調整することは、自律神経の流れを改善することに繋がります。
カイロプラクティックは、マッサージやリラクゼーション、そして整体と混同されている方も多いのですが、全く違うものです。
カイロプラクティックの調整は「アジャストメント」と呼ばれ、関節が正しい位置に戻る時に、関節内圧の変化で矯正音が出ることがあります。
こういった矯正が出来るようになるまでには、長い時間の勉強と練習が必要です。
アジャストメントが出来ない技術不足であることを誤魔化そうと、「ボキボキしないソフトカイロ」などと説明しているところもありますね。
ボディワーク関連では、ヨガとピラティスがよく一緒に扱われていることが多いですが、本当は当然別物です。
でもフリーペーパーやジム、習い事サイトなどで、同じくくりで扱われたりすることが多いので、よく知らない方は勘違いされるのでしょう。
僕たち発信する側が本当の価値を正しく伝えていかなければならない、と改めて思います。
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★開業2周年★


皆様に応援いただき、BODY DESIGN 田園調布は6/1に開業2周年を迎えることができました。
夢中で活動していた初年度とは違い、最近は夢が(欲が?)広がり数年後を見据えた目標に対して活動をするようになりました。
その分思い悩むことも増えましたが・・これも成長の証でしょうか。
$田園調布・自由が丘のカイロプラクティック・整体&加圧トレーニング
オフィスイメージカラーの青の薔薇が入った花束や、ロゴマークを入れていただいたビールグラス、活度写真をまとめていただいた額などお祝いありがとうございます。
これからも信頼していただいている皆さんの気持ちに応えられるよう、誠実に進んでいきます。
これからもよろしくお願いします。