産前産後の骨盤矯正

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「田園調布で産後骨盤矯正 」 なら BODY DESIGN 田園調布

こんにちは代表の小林です。

クライアントさんが4ヶ月の赤ちゃんを連れて来て下さいました!
パーツがしっかりとした赤ちゃんで、人見知り全くせずに本当に可愛いこと🎶

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カイロ加圧で健康的な体を手に入れていたので、とても安産だったとのことです。
こんなご報告いただけるのも嬉しいものです。

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久し振りだと腹筋が起きてくれない・・

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こんにちは代表の小林です。
今日は加圧トレーニングの体験談をご紹介します。

「ある時写真の写った自分の姿を見て、「あれっ、こんなに太っていたっけ?」と思ったのがきっかけでした。
久し振りの運動だったせいか、始めは腹筋が一回もできず、自分でもビックリしましたが、少しずつ体が動かせるようになり、最近お腹に筋が見えるようになりました!
「少し頑張ればできる」ところに目標を置いて。いつも励まして下さるので、毎回充実しています。ありがとうございます。」

79 河内 加圧

★BODY DESIGN 田園調布 小林より★
写真や鏡に映る姿を見て、ご自身の姿勢の悪さやスタイルの崩れを実感する方はとても多いんです。なかなか自分は自分では見れませんからね。
そして久し振りに運動を再開すると、カラダがイメージ通りに動かずにショックを受ける方も沢山いらっしゃいます。腹筋など日常であまり意識していなかった筋肉はすぐには目覚めてくれないんです・・
しかし、少しずつ筋肉も目覚め、動けるようになってくると運動が楽しくなってきますよね!
最近は腹筋のラインも見え始めたようで、手ごたえを感じ、モチベーションも上がっています!「少し頑張る」を積み重ねていくと、カラダはどんどん変わっていきますので、楽しみに頑張りましょう!

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加圧トレーニングでマッサージいらず

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こんにちは代表の小林です。

今回は体験談をシェアさせていただきます。

都議会議員の田中健さんです。
僕より少し年下ですが、
仕事柄とてもしっかりした雰囲気の方で、
いつも見習わないとと思います。

78田中健 加圧

「法人会で小林先生の加圧トレーニングの講演を聞いてやってみようと思いました。
仕事柄不規則な生活、運動不足に悩んでいたところだったので、
体質改善・ダイエットを目指して始めました。

トレーニングはいつも小林先生との真剣勝負!!
限界まで自分を追い込み、どこまで行けるのかが楽しみです。
もともと体が硬く、肩甲骨が凝り易かったため、頻繁にマッサージに通う生活でしたが、
一切マッサージに行くことはなくなりました。
お腹もへこみ始め、体も少し引き締まって来ました。
食生活のアドバイスをもらいながら、更なるトレーニングに励んでいきたいと思います。」

78田中健 加圧 

★BODY DESIGN 田園調布 小林より★
健さん、雪谷法人会ではお世話になっております。いつも朝早くから加圧トレーニングお越しいただきありがとうございます!
マッサージに行かなくて済むようになって、良かったです。

加圧トレーニングは血流制限をすることで、終わった後は始める前よりも血流が良くなり、
日常の300倍の成長ホルモン効果で血管が若く生まれ変わり、
疲労が流れやすい体になります。
また肩甲骨周りや全身の凝り固まった筋肉も、バランス良くトレーニングで動かすことで、
ほぐれていってますね。
マッサージ代が浮いた分、カッコいい体づくりに投資していきましょう!笑

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フェイシャルエステ体験談4

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「フェイシャルは、今まであまりしたことがなかったのですが、
紹介キャンペーンとのことで、フェイシャルエステを体験しました。
ハンドマッサージは、力加減がちょうど良かったです。美容機器はフォトフェイシャルよりも刺激が少ないのでフォトフェイシャルには抵抗があるという方には良さそうです。」

足立さんフェイシャル
★BODY DESING 田園調布より★
ありがとうございます。
このリセルフラッシュの光は、肌トラブルの原因となるターゲットのみに反応し効果を発揮するので、肌の中に熱をため込むことがなく、お肌への負担を軽減することができます。
おっしゃるようにフォトフェイシャルよりも肌への刺激・負担が少ないのが特徴の一つです。
また是非受けにいらしてください。
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フェイシャルエステアロマボディトリートメント 開始しました!

フェイシャルエステ体験談3

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「フェイシャルは、今まであまりしたことがなかったのですが、
とにかくフェイシャルマッサージの痛気持ちいいのが虜になってしまい、また是非フェイシャルマッサージをうけてみたいと思いました。
顔のあごのラインから上へ上へと引き上げながら小顔にしていく技術も高くbefore afterがはっきりと違いが分かるのでびっくりしました。定期的に続けていきたいです。」

内出さんフェイシャル
★BODY DESING 田園調布より★
ご感想ありがとうございます。
このリンパマッサージは、
お顔のコリなどを柔らかくしリンパの流れを
スムーズにしていきます。
before afterがはっきりと分かるのも特徴の一つです♪
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フェイシャルエステ体験談2

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「加圧の後にお試しで施術していただきました。
クレンジングから始まり、光の機械で顔のすみずみまで施術。
仕上にUVケアまで!!
ちょうど二日酔いでむくんでいた顔がすっきりし、
翌日の方が効果を感じやすいと伺っていたので楽しみでした。
翌日、顔はすっきりしたまま目の位置が上がっている感じ。
ネック・デコルテと合わせたらすごい効果を期待できそうです。」

熊沢さんフェイシャル
★BODY DESING 田園調布より★
ご感想ありがとうございます。
むくみが取れてとってもすっきりしてらっしゃいましたね^^
デコルテラインのトリートメントも行うコースもございます。
よろしければお試し下さい^^
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フェイシャルエステ体験談1

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「今までに無い感覚にビックリしました
お顔のエステというと薬品をたくさん使うイメージがありましたが真逆な感じがしました
お顔がサッパリして子供の頃のような元気感があるのに感動しました!!」
菊地さんフェイシャル
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嬉しいご感想ありがとうございます。
おっしゃる通りこのエステは、
光がお肌を元気にしてくれます♪
私も終わった後のサッパリ感が好きです。
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骨盤のゆがみ、産後の骨盤の開き、お腹を引き締めたい

田園調布駅から徒歩1分!
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前回のブログに引き続き、今回も改善例をご紹介します。
骨盤のゆがみ、産後の骨盤の開き、骨盤・お腹周りのシェイプアップについてです。
特に女性は悩みの多い部位ですね。
それは男女の骨盤の形状の差にあります。
$田園調布・自由が丘のカイロプラクティック・整体&加圧トレーニング    
$田園調布・自由が丘のカイロプラクティック・整体&加圧トレーニング
写真のように男性の骨盤は縦に長く、女性の骨盤は横に広い、女性の骨盤は赤ちゃんを育てるのに適した形をしています。
更にお腹周りに栄養分として、そして骨盤を守るクッションとして脂肪を溜め込みやすくできています。
下の画像のように、マンガを書く時も、骨格的な部分で男女の特徴を出しているようですよ!
$田園調布・自由が丘のカイロプラクティック・整体&加圧トレーニング
このお悩みの場合の施術例をご紹介しますと
BODY DESIGN コースの場合、
1.カイロプラクティックの施術で、背骨のS字カーブの調整・骨盤を締める調整
2.加圧トレーニングで、骨盤を締めるお尻の筋肉と骨盤底筋群の筋強化、体幹・お腹周り360°のアウター&インナーマッスルを強化
体幹で重要な筋肉というと、コアユニットと呼ばれる下の筋肉が有名ですね。
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このように当オフィスの施術は、一人ひとりのお悩みに沿って、しっかりと流れ(ストーリー)を持って改善を目指します。
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猫背、背中の脂肪が気になる、バストが下がった、二の腕がたるむ

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開業以来6月で2年が経ちます。
様々な症状や体の悩みを改善する中で、とても多くの方が気にしている体の悩みがあります。
現代の生活様式ととても関連性が深いのが特徴です。
当オフィスでどの様な対応をして、どう改善していくか皆さんにイメージしていただきたいので、今後少しずつ当オフィスでの改善例・症例の紹介をしていきたいと思います。
ほとんどの現代人の悩みとしてあげられるものの一つに、「姿勢の悪さ」があります。
その中でもどの部位が多いかというと、上部胸椎(背中の上=首の付け根~肩甲骨の間のあたり)が丸くなってしまう、通称「猫背」です。
デスクワークで・・家事で・・携帯を使っていると・・と猫背でいることが1日の中で多い方は多数ではないでしょうか。
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上の写真左のような習慣が付くと、猫背だけでなく、肩こり・首こり、背中に脂肪が付く、二の腕がたるむ、肩が前に入ってしまう、バストが下がる・・など様々な悩みに結び付きます。
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このお悩みの場合の施術例をご紹介します。
BODY DESIGN コースの場合、
1.カイロプラクティックの施術で、上部胸椎の丸さを改善する調整、離れた肩甲骨の調整、胸の筋肉のストレッチ
2.加圧トレーニングで体を起こす背中の筋肉の強化、肩甲骨安定筋の強化、上部胸椎と肩甲骨の可動性向上を目指します。
もちろん症状の大小、年齢や体力レベルによって施術内容は変わっていきますが、改善例のイメージはわいていただけたでしょうか?
このように当オフィスの施術は、一人ひとりのお悩みに沿って、しっかりと流れ(ストーリー)を持って改善を目指します。
1回でパーフェクトに改善すればベストですが、長期習慣によって起こった問題は、体の使い方の改善や柔軟性・筋力がついてこないと、元に戻ってしまうことが多いものです。
しっかりと改善計画を持つことも重要です。
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